QUINOA COM LEGUMES
Se você torce o nariz para a quinoa é porque ainda não provou esse prato, rs. 😋 É nutritivo, colorido e muito saboroso! ☑Ingredientes: ...
MOLHO ESTILO RANCH
É sucesso na saladinha e no sanduba! rs ☺ ☑Ingredientes: 3 col (sopa) de maionese 4 col (sopa) de iogurte natural integral 1 col (chá)...
SALADA DE FOLHAS, ABACATE E FRANGO GRELHADO
Nutritiva e saborosa, essa salada vale por uma refeição completa! 🍅🍗 ☑Ingredientes: ·Folhas verdes (Usei alface americana - 1/2 pé,...
SALADA DE QUINOA
Em dias quentes, uma salada cai bem! 😊🔆 A sugestão de hoje é essa salada de grãos. Sempre é bom variar as opções à mesa, certo? rs...
