

OVERNIGHT OATS
ou aveia dormida, rs. 😴 Um café da manhã super gostoso e saudável, que fica prontinho, te esperando na geladeira. Só pegar e devorar! ...


QUINOA COM LEGUMES
Se você torce o nariz para a quinoa é porque ainda não provou esse prato, rs. 😋 É nutritivo, colorido e muito saboroso! ☑Ingredientes: ...


GRANOLA CASEIRA
Mais uma versão da granola da Carol! Desta vez, turbinada com castanhas, mel e óleo de coco. Garanto: é saborosa, crocante e muito...


BOLO DE BANANA INTEGRAL
Que bolo gostoso! Úmido, integral e super saboroso. Ah, e nem precisa sujar a batedeira ou o liquidificador, é tudo batido "na mão"...