

BATATA HASSELBACK
Uma boa pedida para o almoço de hoje. Rapidinho você faz essa batata linda e saborosíssima!! Para fechar o combo, aposte na combinação...


ARROZ INTEGRAL COM BRÓCOLIS
Bem cremoso e cheio de sabor! 🍲 ☑Ingredientes: 1 e 1/2 xíc de arroz integral cozido 1 xíc de brócolis ninja cozido e picado 1/2...


SALADA DE QUINOA
Em dias quentes, uma salada cai bem! 😊🔆 A sugestão de hoje é essa salada de grãos. Sempre é bom variar as opções à mesa, certo? rs...


ESCONDIDINHO DE ESPINAFRE
É escondidinho, é vegetariano e é uma gostosura! 😋🍴 ☑Ingredientes: ➡PURÊ: 600gr de batatas 1/4 xíc de leite 1 col (sopa) de manteiga...